Senannnn sağlıkla kucağınıza alın inşallah 🙏 bende suni sancı ile doğum yaptım. Çoğunlukla nst de bağlı kaldım, yattım yani. Müsade ettiklerinde hep duşa girdim sıcak su çok iyi geldi 5 kez duş aldım baya uzundu süreleri de. Bir de pilates topu getirdiler yapabildiğim kadar onda hareket yaptım. Azar azar da yürüdüm. Hiç açılmam yoktu benim bu süreçte açıldı.