Rahim genişlediği için belde bulunan bağlar da geriliyor bu yüzden bel ağrısı yaşıyor ve tutukluk hissediyor olabilirsiniz. Magnezyumunuz varsa ondan için yoksa doktorunuza danışarak başlayın bende yaşıyordum aynı durumu Ocean Ekstra Mag diye bir suda çözünen magnezyum takviyesi ile çözdük. Sakın kas gevşetici kremler sürmeyin bebeğiniz belinize yakın olduğu için oradan enzimleyebiliyor ilacı. Belinize sıcak kompres uygulayabilirsiniz. Torba ile veya duşa girip belinize sıcak su tutarak. Buda iyi geliyor. Ben bir dönem saç kurutma makinesi ile eşime masaj yaptırıyordum 😊