Papatyaaa__ Selamlar kızlar biz 38 haftayız sancı,nişan,ağrı falan hiçbirşey yok neler yapabilirim açılma ve ya sancı olması için.?ne önerebilirsiniz.?
Merveee_56 Hurma maydanoz önerdi benim doktorum birde bol yuruyus ve merdiven inip çıkmak artı birde squat yap bol bol çatı muayenesi oldun mu canim bebek kanala inmiş mi
Papatyaaa__ Merveee_56 maydanoz normal yeşillik gibi tüketmek mi .?yürüyüş zaten sürükli yapıyorum squart yapmadım ama yapayım evet dün kontrolüm vardı kanala inmiş çok şükür hurma ne kadar tüketmeliyim gün içerisinde.?