Yenibirii Aselarel kuru kayisi direk kurtariyor beni.. hic birsey fayda etmiyorsa duphalac iste doktorundan😊
nefessmommm Aselarel dönem dönem bende de oluyor canım sabahları bir bardak ılık su içiyorum bağırsakları gerçekten yumuşatıyor Kayısı incir de iyi geliyor bol lifli tüketmeye özen gösteriyorum
nefessmommm Aselarel birde doktorun izin veriyorsa biraz yürüyüş veya pilates yoga da iyi geliyor hareket olduğu için yediklerimiz çabuk sindiriliyor