Beyzanurr53 Perine masajı doğumu kolaylaştırır mı?
Yukarıda da bahsettiğimiz gibi perina masajının perine kaslarının esnekliğinin artması ve doğum esnasındaki acıyı azaltması sayesinde normal doğumu kolaylaştırdığı düşünülüyor.
10 dk dan fazla yapılmamalı.
Perine masajı ne zaman yapılır?
Perine masajı hamileliğin 34. haftası itibariyle yapılabilir. Haftada 3-4 kez tekrarlanması yeterlidir.
Nette böyle yazıyor. Ben dinlediğin videolarda doktorlar öneriyorlar. Denemedim