Sizce hamilelikte kilo vermek mümkün mü

Yaseminalparslan

Merhaba instagram reklamlarında bir kaç diyetisyen görüyorum hamilelikte kilo verdirdiklerini söylüyorlar sizce böyle bişey mümkün mü ya da onlar kilolu hamileliğe başlayanlar için mi diyordur

Pinklove

Yaseminalparslan ben ilk 3 ayda 8 kilo vermiştim mide bulantısından

Kediannesi1

Yaseminalparslan evet eğer kilolu iseniz mümkün hatta doktorlar kilo vermeyi tavsiye eder sağlıklı bir gebelik için ben bile gebelikten önce çok dikkat ederdim sağlıklı beslenmek adına hamile kalınca da devam ettim ama 2 ayda 3 kilo aldım diye hemen geri verdirdi doktorum ki 55 le hamile kalmıştım gebelik şekeri çıkabilir aile geçmişinde var diyerek diyet yazdırdı tabi ben bulantılar yüzünden 7 kilo verdim o ayrı mesele onu bile sorun etmiyor ne güzel rahat rahat hamilelik geçireceksin canın bir şey çekince korkmayacaksın diyor ki ben ikizlere hamileyim bana 12 kg sınır koydu

denizom

Yaseminalparslan ben ilk dört yada beş ayda beş kilo verdim kusmaktan. Sonra o beş kilouu aldım sadece. Bi arkadaşım var. Oda diyetisyen eşliğinde hamilelik boyunca kilo vermişti. Çok kiloluydu kendisi.

buusur

Yaseminalparslan 5. Ay bitecek hala 2-2-5 kiloyla devam ediyoruz ilk haftalar bulantım fazlaydı iştahsızlık vardı o dönemlerde vermişim mümkündür özellikle bulantı döneminde

Yaseminalparslan

Pinklove benim bunda iştahım çok açık ya 4 ayda 4 kilo aldım yürüyüşe belkide bi diyestisyenle devam etmek istiyorum

Yaseminalparslan

Kediannesi1 benim üçüncü gebelik ilkinde 25 kilo almıştım ki çok çok pişman oldum 2.de 13 kilo aldım bunda da 10-12 yi geçmek istemiyorum. Bugün tartıldım 16 haftada tam 4 kilo almışım insan kendine dur demezse öyle gidiyor ki açlığımdan değil tamamiyle psikolojik yiyorum

Yaseminalparslan

denizom ilginçtir ki bu hamileliğimde bir kere bile kusmadım o da etkili olabilir

Yaseminalparslan

buusur süper inşallah bende az kiloyla bitiririm

Kediannesi1

Yaseminalparslan en iyisi bir uzmanla görüşüp bir diyet listesi almanız ve ona uymanız bir de hamileyim yemeliyim hissinden çıkmanız daha çok meyveyi dahil edin öğünlerinize ama öyle bir tabak veya yarım kilo değil aç hissedince yarım muz veya 1 elma gibi bölün o çok işe yarar hem fazla meyve de iyi değildir pilav makarna hamur işi çıkarın haftada 1-2 gün yiyin bunlar çok etkili seçenekler aç kalmamanız ama doymamanız lazım en doğru tabirle

buusur

Yaseminalparslan inşallah bebişler sağlıklı olsunda kilo alınır verilir🙏🏻

Yaseminalparslan

Kediannesi1 bende işte bi yerden başlayayım diyorum çocuklar küçük ama evde koşu bandı var onlar uyurken yarım saat yürümek gibi kahvaltıyı yumurtasız yapmamak yemeğe çorbayla başlamak gibi seçenekler geliyor aklıma

Kediannesi1

Yaseminalparslan yine de önce doktorunuza danışın tabi

Yaseminalparslan

Kediannesi1 doğum paketi almıştım içinde diyetisyen desteği de var ilk kontrolümde onunla da görüşeceğim inşallah