Merhaba annelerim 17 haftalık hamileyim. Dün doktorum folik asiti bırakmamı söyledi ama Aile Hekimindeki doktorum doğum sonrası emzirirkende kullanmamın faydalı olacağını söyledi. Aslında ilaç kullanmayı hiç sevmiyorum folik asit yerine önerebileceğiniz doğal şeyler var mı. Hurmanın faydası olduğunu duydum yeterli olur mu