Gulnara25 Tatlı ihtiyacınızı nasıl gideriyorsunuz? Bazen tatlı krizine giriyorum resmen,moralim bozuluyor. Tansiyonum da düşük zaten, 8/5. Siz nasıl yapıyorsunuz,neler yiyorsunuz?
Gulnara25 Ada022 benim 184 çıkmıştı,bu hafta 100 gr yükleme yapılacak . Korkuyorum daha fazla çıkarsa diye. Normalde günüm tatlıyla geçerdi,şimdi resmen kendimi boşluğa düşmüş gibi hissediyorum)
Ada022 Gulnara25 evde düzenli ölçüm yaparak az az canınız ne çekerse yiyebilirsiniz benim de 172 çıkmıştı 34 haftalık olduk diyet yaparak devam ediyorum hala