Gebelik Şekeri ile Nasıl Besleniyorsunuz?

_brcu88_ · 2023-07-09T23:48:15+00:00

Gün içerisinde neler yiyorsunuz kızlar hiç mi tatlı biseyler yemiyorsunuz ?içecek icmiyorsunuz? Yardımcı olur musunuz ?

Yeniannis-s

Ilosunuz1 teşekkür ederim ben daha 8 haftalığım ama insülin direncim yüksekti genelde aç 88 tok 135 lere çıkıyor

Ilosunuz1

Yeniannis-s yemeklerden sonra bol yürüyüş yapın ise çok yarıyor 🥰

Busrako54

K11 diyetisyenim söyledikleriniz doğru 👍🏼 sağlıkla bebeğinizi kucağınıza alın inşallah

K11

Busrako54 Çok teşekkür ederim 😇😊

K11

Sayandlek90
Erik 10 adet
Çilek 12 adet
Kiraz 12 adet
Kayısı 3 adet
Şeftali 1 küçük boy
Elma 1 küçük boy
Porsiyonlari bu şekilde İnternet’e bulabilirsiniz.

İncir, Karpuz, Kavun, Üzüm, Muz bunlar bana kesinlikle yasak bu ara da Hurma da yasak bana 😇

1 tanesini seçiyorum yanina kefir ayran süt birini kesin içiyorum bu şekil de yapıyorum.😊

esobalim

Benimde gebelik şekerim çıktı şeker ölçüm cihazı aldım onun gelmesini bekliyorum sabahları 1 yumurta peynir domates salatalık 1 dilim kepek ekmek öğlen çorba salata köfte ya da tavuk ara öğünde kuruyemiş kahve ayran vs. Akşam da çorba sebze yemeği yiyorum diyetisyene gitmedim liste yapmadi sadece uzak durmam gerekenleri söyledi ayrıca haftada 4 gün 30 dk yürüyüş yapılması gerekiyomus

esobalim

Örnek diyet listesi olan biri varsa bizimle paylaşabilir mi

Yrgnnnnnn

_brcu88_ 35 haftalığım neredeyse 3 aydır diyette yim ağzıma tatlı nın T sini sürmedim hamur işi asla yok. Meyve yeni yeni başladım ara öğünde 1 adet günde. Bol yeşillik 🥗 salata sebze yemeği et tavuk bebek için. Bu şekilde doğana kadar devam. Bazen canım aşırı istiyor ama yemiyorum bebeğimin sağlığı daha önemli. Tek kaçamak yaptığım şey arada meyve oluyor meyveye dayanamıyorum

_brcu88_

Yrgnnnnnn aynen bende öyleyim yememeye çalışıyorum 3 gündür irademi koruyorum şimdi bende eczaneye gidip alacağım şeker ölçüm cihazı 🥰en azından sürekli bakarım düştü mü çıktı mı acaba diye doktor kontrolüne kadar beklemem

Brtdmr

_brcu88_ suyunuzda fazlamı gebelik şekerine bağlı olarak

_brcu88_

Brtdmr hayır bebeğin suyu falan iyi demişti doktorum hiç biseyinde sıkıntı görmedi Allah’a şükür 🤲

Yrgnnnnnn

K11 harfiyyen katılıyorum etraftaki ler azıcıktan bişey olmaz diyorlar sürekli ama bebeği etkiliyor bilmiyorlar. Diyeti bozmamak gerek

Gizmmis

Merhaba hanımlar bugün sabah bende şeker yüklemesi yaptım açlık 73 yüklemeden sonra 1.saat 83 2. Saat 83 çıktı sonuca iki gün sonra gideceğim sonuçlar normal mi bilgisi olan .?

Portredekitirtil

_brcu88_ az sabret canım canının istediklerine biraz ara ver bebiş yeter ki sağlıkla doğsun sonra istediğini ye zor Allah yardım etsin çünkü hamileyken insanın canı herşeyi istiyor maalesef

_brcu88_

Portredekitirtil çok sağol canım aynen heleki bi dışarıya çıktım insanlar önümde dondurma yiyor 😂neyse sabret burcu 3 ayın kaldı diye kendimi teselli ediyorum 😁

_brcu88_

Sayandlek90 canım yaptırma zorunluğu yok tabikide isteğine bağlı demişti benim doktorum ama nolur nolmaz diye yaptırdık biz zaten bişey yok 2 bardak şekerli su içtim oda yani normal çaya iki kaşık şeker atılmış halı gibi 1 saat sonra da kan aldılar o kadar özelde yaptırdım ben 90 TL ödedim sen bilirsin ama bana sorarsan yaptır derim riske atma

Sayandlek90

_brcu88_ çok teşekkür ederim canım benim

cennetinsusu

Zeynep_grt Evet canım bulguru önermişti diyetisyen bana çok yüksek değildi şekerim. Benim bebeğimde doğdu 50 günlük oldu. Çokta sağlıklı çok şükür 🥰🤲🏻

Zeynep_grt

cennetinsusu allah bagislasin insallah benimkinede birsey olmaz

Fatma1-

_brcu88_ benim korkum ailede var anne de baba da var hatta annem de gebeyken çıkmış😅 ama şeker aleti var mesela diyorum onunla devamlı ölçeyim 😅

_brcu88_

Fatma1- bence git yaptır derim madem annende bile çıkmış

Fatma1-

cennetinsusu işte çok çok fazla onu içersen zaten şeker hastası olursun diyorlar. Bu şekeri ben takip etsem anlamaz mıyım ki normalde yine yüksek çıkar mesela varsa farkı ne ki gebelik şekerinin tam olarak

_brcu88_

Fatma1- normal şeker hastalığıyla gebelik şekeri aynı şey değil

cennetinsusu

Fatma1- Şeker cihazı alıp takip edebilirsiniz. İlk lokmayı ağzınıza attıktan 1 saat sonra ölçüm yapıyorsunuz. Açlık şekeri 90 tokluk 140 olması gerekiyor. O şekilde anlarsınız olup olmadığını.

Yrgnnnnnn

_brcu88_ aynen ölçün çünkü insan sonuca göre kendini ayarlıyor inşallah kolayca atlatırız hep birlikte bu süreci. Şekeri insanın morali de öok çok etkiliyor stres yapınca direk fırlıyor bir kaç kez uygulamalı yaşadım bunu kafa rahat oldu mu kolay kolay yükselmiyor gerçekten

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »