Gebelik Şekeri ile Nasıl Besleniyorsunuz?

_brcu88_ · 2023-07-09T23:48:15+00:00

Gün içerisinde neler yiyorsunuz kızlar hiç mi tatlı biseyler yemiyorsunuz ?içecek icmiyorsunuz? Yardımcı olur musunuz ?

cennetinsusu

Fatma1- Benim babamda vardı. Aile de varsa mutlaka yaptırılmalı demişti doktor. İlk gebeliğimde çıkmamıştı. İkinci gebeliğimde de yaptırdım. İlkinde çıkmadı acaba yaptırmasam mı diye düşünmüştüm ama iyi ki de yaptırmışım. 158 çıktı. Şeker çok önemli mutlaka baktırılmalı. İnanın şeker yüklemesi anlatıldığı gibi öyle korkunç bir şey değil. Şunu farkettim yediğimiz gıdalar daha çok yükseltiyor şekeri.

Fatma1-

cennetinsusu işte çok çok fazla onu içersen zaten şeker hastası olursun diyorlar. Bu şekeri ben takip etsem anlamaz mıyım ki normalde yine yüksek çıkar mesela varsa farkı ne ki gebelik şekerinin tam olarak

cennetinsusu

_brcu88_ Kesinlikle öyle canları yerinde olsun da gerisinin önemi yok. Sağlıcakla kavuşun inşallah 🤲🏻🥰

_brcu88_

cennetinsusu amin canım inşallah cümlemiz 😍🥰♥️

_brcu88_

Nrcn91 ay bende öyleydim biliyormusun yaaaa nerde hamur işi var nerde tatlı çikolata var hep onları yiyordum ..eşimde bol bol yedin tatlıyı çikolatayı şimdi böyle oldu işte boğazına bi sahip çıkamadın diyor 🤭😂ama insanın canı istiyordu napim yaani şimdi 3.4 gündür bıraktım herşeyi yemiyorum asla tatlıymış sekermis ..1 ay dikkat edeceğim bende hayırlısı inşallah

beniminikuzum08

_brcu88_ kaçlık yüklemede 165 çıktı

_brcu88_

beniminikuzum08 50 lik

Minik1Civciv

ay benimde suyum bi tık fazlaymış. Açlık şekerim de sınırdaymış. Beğenmedim dedi sonucu doktor. 101 çıktı açlık kan şekerim. Yapmak istemiyordum şeker testi. Doktorum yap dedi. Sizinde suyunuz mu fazla yoksa şeker yüklemesin de mi yüksek çıktı değeriniz. 🥹 ne yapmalıyım 🥹

_brcu88_

Minik1Civciv canim benim şeker yüklemesinde yüksek çıktı 50 lik şekerli su içtim bir saat sonra aç karına kan aldılar bunları. Sonucu 165 ti …1 ay diyet yapcaz dedi doktorum hayırlısı

Zeynep_grt

_brcu88_ birde yürüyüş hareketli olmak onemli diyetinize biryerden sonra alisiyorsunuz normal geliyor size artik kefir ayra yogurt yiyin benim sabah toklu sekerim yuksek cikiyordu cunku cok uyuyordu kalkip birden yemek yiyince tok karnina olan sekerimi yukseltiyordu o yuzden cok uyuyan bir insansaniz kendinizi cok ac birakmayin gece kalkip yogurt bir kucuk meyve ne bileyim ayran birseyler yiyip yatin cok ac kalinca seker yukseliyor suan hamileyim diyetlede dusuremiyorum degerlerimi bu hafta takip yapicam hala ayni devam ederse insuline baslicam galiba cocuga birsey olcak diye aklim cikiyor

Rabia234

_brcu88_ tansiyonum 15 e çıkıyor canım buda bebeğin gelişimini engelliyor olabilirmiş gebelik şekerimde vardı ama şükür o hastanede kaldığım sürece düzene girdi .. doğum zamanına kadar lütfen dikkatli beslenin hastanede olmak zor psikolojik

_brcu88_

Rabia234 çok çok geçmiş olsun inşallah bir an önce duzelirsiniz Rabbim acil şifalar versin 🤲dikkat edeceğim bende bundan sonra ♥️

Zeynep_grt

_brcu88_ kizimda sekerim cikti 1 saatli 190 yuksekti yani diyetisyenim kurubaklagil vermedi 2 hafta takip ettim evde aclik tokluk gunde 9 dilim ekmek yiyordum listede oyle vardi hatta yiyemem bu kadar ekmek dedim yiyeceksin dedi ara ogunlerim ogunlerim surekli yemek yiyordum gayette dusuktu degerlerim diyet listen onemli sekerli cay ictim surekli ama asla sekerli birsey yemedim zaten tuzlu da cikariyor sekerini onemli olan dr verdigi dengeli beslenme programi hurma yiyordum mesela arada bitter cikolatadan bir iki kare dilim yiyordum simdi yine gebelik sekerim var baska diyetisyene gittim bu defa oda bir suru ekmek verdi ekmek yemeyeceksin diyenleri anlamadim bugday ekegi kepekl ekmek her ogunde 2 dilim yiyebiliyoruz sadece kurubaklagil gibi yemekler yerken ekmek yenmiyor yani benim listemde oyleydi suankinde de oyle

_brcu88_

Zeynep_grt canım ben suanlik kendi doktorumun gözetimi altındayım ..1 ay bakalım dedi dikkat et dedi yine ona göre yönlendirecem seni gerekli yerlere dedi ..zaten ben normalde de çok aşırı ekmek yiyen birisi değilim yani ..çay falan zaten içmiyorum normalde de anca kahvaltı da bir bardak içerdim ..

cennetinsusu

Zeynep_grt Çünkü bebeğin karbonhidrata da ihtiyacı var. Diyetisyen bana karbonhidratı tamamen kesmiyoruz dedi. Mesela benim listemde 3 kaşık makarna veya pilav vardı. Ekmekte de karbonhidrat var. Meyve de de o yüzden önemli. Gebe okuluna gittiğimde orada ki ebelerde karbonhidrat tamamen kesilmemeli bebeğin ihtiyacı var demişti. Diyetisyen zaten sizin şekerinizin yüksekliğine göre liste ayarlıyor size. Yani siz başkalarını boşverin diyet listenizde ne varsa ona uyun. Doktordan daha mı iyi bilecekler. ☺️

Minik1Civciv

_brcu88_ bana da önerdi çarşamba devlete gideceğim. Ordan rica edeceğim orda yapmazlarsa özel de yaptırcam şeker yükleme testi.

Zezegamze

pinkpanter72 tokluğa yemekten 2 saat sonra mı bakıyorsunuz?

pinkpanter72

Zezegamze benim ilk çocuğumda şekerim çıktığında endokrin bana açlık 1.saat tokluk 2.saat tokluk şeklinde bakmamı söylemişti bende öyle yapıyorum

Kurabiye93

pinkpanter72 Açlıklar için sınır kaç demişti acaba? Birde uyanır uyanmaz mı ölçüyorsunuz yoksa kahvaltıdan önce mı? Buarada doğum sonrası hemen normale dönüyormu değerler?

beniminikuzum08

Ilosunuz1 evde ki ölçümlerindeki kaç çıkıyordu peki şekerin yürüyüş öncesi

Ilosunuz1

beniminikuzum08 en fazla 168 en düşük 104 bugün yürüyüş sonrası 95 😍

Zezegamze

Ilosunuz1 tokluk şekerine kaç saatte bir bakıyorsunuz?

Ilosunuz1

Zezegamze yemeği yiyip 1 saat beklemek gerek bu 1 saat içinde yürüyüş yapıyorum ve şekerim güzel çıkıyor 😊

_brcu88_

Zeynep_grt çok fazla uyumam ben sabah 6 da kalkarım öğlen yatarsam bazen bı saat falan uyuyorum ondan sonra hep evin içinde hareket halindeyim akşam uzerleride evin önünde bahçem var oraya önerim sebzelerime falan bakarım biraz dolasirim öyle kendi çapımda akşam da yemek yerim yine bulaşık falan onları hallederim biraz dolasirim evin içinde 🤭dikkat etmeye çalışıyorum 3 gündür bakalım inşallah faydası olur bugün bide şeker ölçme cihazı alacağım en azindan sürekli elimin altında olur ona göre neyden sonra yükseliyor neyden sonra iniyor gozlemleyebilirim diye düşünüyorum

Zeynep_grt

_brcu88_ bencede alin cunku bilinmemezlik moral bozuyor ben olcup bakiyorum ne cikariyor be cikarmiyor anliyorsunuz biraz ona gore ilerleyen gunlerde kendinize bir program oturtuyorsunuz rahat edersinz siz yinede yuruyuse de cikin vaktiniz varsa evde is yapmak dur kalk gibi oldugundan o kadar etkili olmuyor yarim saat yuruseniz daha etkili

Ilosunuz1

_brcu88_ evet sizi iyi anlıyorum benimde ilk gebeliğim 😍🥰

_brcu88_

Ilosunuz1 yaaaa ♥️🥰inşallah sağ salim kucağınıza alırsınız ♥️

_brcu88_

Ilosunuz1 ay canım Alanya’nın sıcağında yürüyüş yapmak imkansız yaa çok aşırı sıcak gerçekten anca akşam üstü yapabilirsin gün batarken Allah korusun sıcağın bağrında yürüyüş yaparken tansiyonun bile düşebilir ….

Yeniannis-s

Ilosunuz1 tokluk mu açlık şekeri mi kaç olması gerekiyor

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »