Senannnn Kızlar 38+5 olduk pilates topuyla hareket yapıyorum activating labor videosunu yapıyorum hurma yiyorum siz neler yapıyorsunuz daha etkili dediğiniz birşeyler var mı paylaşın lütfen 💕
ucuncuyegebe Merdiven inip çıkmak lazım, alaturka tuvalette oturur pozisyonda çömelip yer silinebilir, zeytinyaği ile perine masajı yapın.