Havvaca yüksekmiş gerçekten canım benim . Tuzu hayatından tamamen çıkar turşu peynir . Suyu çok bol iç . Yediklerine çok dikkat et 🙏 sıcakta kalmamaya çalış . Sürekli limonlu şeyler ye limonlu sosalar yap . Sarımsak da dengeleyici diye biliyorum sarımsak tüketebilirsin. Son zamanlara gelmişsin ultra dikkat et malum havalarda çok sıcsk etkiliyordur illlaki