aleeyllz12 benim 20.haftadan beri 2.7cm. Ne uzadı ne kısaldı. Haftalık iğne vuruluyordum ama geçen hafta itibari ile bıraktık. 10dk dan fazla yürüyüş, spor, ilişki, şehir dışı herşey yasak. Günlük basit rutin hareketler ve açık havada 10dk falan yürüyüş serbest sadece.