Elifelibass öncelikle hayırlı olsun. İlk başta kendinize inanın. Sonuçta bir ameliyat ve 9 kat kesiniz olacak, elbet acıyacak. Ama ölüyorum, bitiyorum moduna sakin geçmeyin. Çıkınca bol bol su, filtre kahve,Nescafe gibi şekersiz şeyler tüketin. İlk yürüyüşten sonra kesinleşen tekrar yürümeye çalışın. Minik yürüyüşler ve hareketler yaparak gaz çıkarmaya ve aktif olmaya çalışın. Benim de bugün 2. Günüm :)