Kızlar bende anemi ve demir eksikliği var hamilelikten öncede vardı hamilelikten sonra daha da çoğaldı. Çok zorluyor beni böyle nefes alamıyorum gibi hissediyorum sanki boğulacakmisim gibi hissediyorum kan ilacı var alıyorum ama ne fayda. Bildiğiniz evde yiyebilecegim onerebileceginiz bir şeyler var mı ?