senoski Bana doktorum şimdiden itibaren yavaş yavaş başlayacağımı söyledi YouTubeda çok fazla video var bunlarla ilgili şimdilik Simge Dumanı buldum hafta hafta gösteriyor onunla başlayacağım 29 haftalık hamileyim ve de yarım saat 40 dakika yürümem gerektiğini de söyledi