Gebelikte ödem herkesin ortak problemi malesef🥲 günlük yarım saat yürüyüş bolsu ve tuzdan uzak durursanız ödeminiz azalır sürekli oturur pozisyonda kalmayın 4 aylık hamileyim 3-4 saatlik bir yolculuğa çıktım yürüyüş yapmadığım
İçin hemen ödem topladım sonrasında geçti tabi