Ben de birde ishal başladı 4 gündür tuvalete zor yetisiyorum acaba neden olabilir ki bol su içiyorum ama yine de iyice halsiz düştüm

Pekdemir eğer kalkıp bir şeyler yaparsam halsizlik yaşamıyorum ama ay biraz yatayım dediğim an halsizlik, yorgunluk başlıyor. Kalkıp bir şeyler yapmak da kedilerle ilgilenmek, markete gitmek, yürüyüş yapmak ya da gezmek 🤣
Ben ağrılarımı sporla azalttım, pilatese başladığımdan beri ağrım yok denecek kadar az oluyor 🧿
İshal için de magnezyum kaynaklı olabilir ddiye düşündüm ben kendimde. Magnezyumu her gün içtiğimde ishal oldum, onun yerine 1 gün magnezyum + 1 maden suyu, ertesi gün 2 maden suyu yapıyorum. O beni biraz kendime getirdi. Bir de ishalken maden suyu kesin için bence suya ek olarak, sadece magnezyum için değil diğer mineralleri de takviye etsin vücudunuza.