mineeeee siz şeker hastası olduğunuz için buradaki yorumları maalesef dikkate alamayacaksınız gibi.
Muz haddinden fazla şeker içerdiği için şekerinizi çıkaracaktır. Sakın ha aman.
Sade soda c vitamini kalsiyum protein ve omega ağırlıklı beslenmelisiniz.
Buda demek oluyor ki süt yoğurt kırmızı et balık ve bolca kurubaklagil.
Benim şekerim ve tansiyonum yok ama kilom dan ötürü takip altındayım hamur işi tatlı abur cubur hep yasak. Buna rağmen bebeğim 1 hafta önde gidiyor doktor en başta şekerden ciddi ciddi şüphe etti aylık şeker takibi istedi ama tokluğum hep 140 altı çıkınca bebekle alakalı diye düşündük.