C1alkin canm ben hergün 3 lt su içtim biooil ve mustela ve buğday yağı kullandım. Ve toplamda 9 kilo aldım. Az çatlağım oldu. Belki kullanmasam daha çok olurdu bilemicem ama o kadar yağa rağmen yinede oldu. Çok çatlamamak için Bol su , az kilo ve yağlanmak lazm. Ama herşeye rağmen yinede çatlayabilrsn biraz senin cilt tipinle alakalı