Syma_07 buyuk tuvaletinizi yapmaya calışın kucuk tuvaletinizi yapmakta buyuk kadar olmasa da etkili gun içinde bol su için, şişe veya surahiyle iciyorsaniz bir şiseyi limonlu yapin ve bi bardak normal bi bardak limonlu derken dengeleyin
Ensenizi açık birakin sacinizi toplayin soguk su veya soguk şişe koyun ayaklarinizi surekli yerde tutmayin oturur pozisyonda dik çok durmayin bacaklarinizi olabildigince uzatin