Tinii_minii_mom bugün diyetisyen görüşmesinden geldim (normalde eşim için gidiyoruz kalp krizi geçirdi beslenme düzeni kilo ve şeker için) bende geçen hafta tansiyon sorunu çıktı normal ekmeği kestim fakat çavdarlı, tam buğdayların midemi hızlandırıp yiyemediğimi söyledim ekmek yerine wasa yiyebileceğimi söyledi 🤗 30+1 haftadayım