Duyulurum Hanimeller ilk gebelikte 38den sonra ödemim oldu. ikincide 33 haftalığım henüz ödem yok. Havalar ısındı ya ondandır belki sizinki
elifsen Tansiyon probleminiz yok ise bol yürüyüş, bol su ve sade soda. Bazı vücutlar kendi ödemli. Ben hamile değilken bile ödemeliyim ne yaparsam geçmiyor. Kızıma hamileyken ayağım 40 numara olmuştu
Kyaa1204 Erken başlamış tansiyona çok dikkat et ayakta fazla durma bol su iç ayaklarını yukarıya kaldır uzan dinlen sürekli tuz tüketimine dikkat et
Ipektoss26 Ben 31 deyim uzun süre hareketsiz kalırsam oturursam misafirliklerde vs ayaklarım ellerim şişiyor biraz hareket edince düzeliyor ayaklarınızı biraz yüksekte tutup bilekten ileri geri hareket yapın 🙃