Deryaa00 teşekkür ederizz 🥰🥰ikinma zor değil aslında zaten ikinma hissi geliyor senin elinde olmadan ıkınmaya başlıyorsun. Bebek çabalıyor zaten çıkmak için ama bizimde biraz yardımcı olmamız gerekiyor bebişe bu yüzden güçlü ve doğru bir şekilde ikinmak gerekiyor. Ben kızımı toplamda 3 ikinmada doğurdum. Nefes çok önemli bir detay ikinmada son ikinmada nefesimin hepsini topladım başımı göğüsüme dayadım ve nefesim tükenene kadar var gücümle ikindim vee sonrası da kuş gibi oldum kızım doğmuştu ve vücuda müthiş bir rahatlama geliyor o anda umarım anlatabilmisimdir😇❤️