Selooooooo ub2602 beyaz peynir et kuru yemiş muz süt bunlar çok etkili diye biliyorum özellikle beyaz peynir ve süt ayranda olur
AyFa1608 ub2602 geceleri yatarken süt iç. Kahvaltıda yumurta kaşar tahin pekmez ceviz mutlaka ye farkı görürsün 😌
Agg0207 ub2602 doğal köy yumurtası market yumurtası değil ,ev yoğurdu,kefir,avokado,ceviz Antep fıstığı kaju,balık,et