GEBELİKTE KABIZLIK

GizemOnan

kızlar kabızlık için ne önerirsiniz 8 haftalık hamileyim

Novamomy

GizemOnan
Bol sıvı
Hareket
Kefir
Aç karnına kayısı , zeytinyağı
Lifli yeşil sebzeyi daha çok tüketin

esraEb

GizemOnan her sabah yemekten yarım saat önce ılık su. Gün içinde bolca su ve az karbonhidrat tüketimi. Bınalrla düzelmezse gün kurusu en iyi çözüm. Kaynar suya iki üç tane atın çay gibi demlenmesini bekleyin bardağın içinde. Sonra gün kurusunu yiyin suyu da için

Nur_50

GizemOnan canım kayısı kompostosu yap öyle iyi etki ediyor bol su iç oda etkiler

Tugbayildiz21

GizemOnan gece yatmadan hakiki zeytinyağı duruma göre 1-2 kaşık yiyorum sabaha miss. Ama her şeyden öte bol su

Esraaaa1995

Bende 11 haftalığım 10 gündür şiddetli kabızlığım vardı bol kayısı yedim su içtim sabah aç karına zeytinyağı içtim bir iki kaşık rahatladım

Esrgvn

GizemOnan canım doktorunla konuş magnezyum takviyesi al mutlaka. Hamilelikte kabızlık için en iyi çözüm bence. Bende de kronik kabızlık vardı hamilelikle beraber dahada beter hale geldi daha ilk aylarda magnezyum kullanmaya başladım 38. Haftamdayım şimdi çok rahatım hiçbir sıkıntım yok.