Beren00 iştahım yok aslında birde kızım var geç uyandığı için kahvaltıyı da geç yapıyoruz haliyle birde akşam yemeği yiyorum günde 2 kere yemek yiyoruz 1 kere de meyve hazırlıyorum abur cubur çok yemem akşam yemeğinde ekmek yemiyorum gece kalkıp yemiyorum ama alıyorum sanırım bünyem almaya müsait 🤷♀️