Benimde tam o haftalarda başladı 22 haftalık şu an hala devam ediyor. Kızgın çöllerde kavruluyorum sanki😂 bir şey yedikten sonra yatmamaya dikkat ediyorum bide çok asitli şeylerden kaçınıyorum. Yağlı ve ağır yemeklerden salçalı yemeklerden kaçınıyorum. Biraz faydası oluyor ama geçmiyor 🤷🏼♀️