Mediha99 Kızlar ben şekerimi düzene bir türlü sokamadım sizler ne yiyorsunuz ne içiyorsunuz hangi ekmeği tüketiyorsunuz hangi un kullanıyorsunuz diyet listesi verdi mi doktor paylaşım yaparsanız bu gariban anneyi de mutlu etmiş olursunuz 🦦🥲💗💗
Susu_09 Mediha99 şekerini neyin yükselttiğini bulman lzm bir lokma ekmek bile yükseltiyor benim diyet ve insülin kullanmama ragmen
Susu_09 Mediha99 sabah acliklar iyi dediğim gibi ekmeği kesin bı benim tam buğday da olsa yükseltiyor benimde sabahlar yukske çıkıyor
Gulden91 Ekmek tam tahıllı yada çavdar sadece diğerleri yükselmiyor domates yükseltiyor mesela ama yemekten sonra hemen bi 20 dk yürüyüş anında düşürüyor bazen kaçırıyorum çikolata vs yürüyorum ölçmeden 15 dk düşüyor çok şükür 😀
