Havvaca ben de sırt üstü uzanınca kalkarken kendimi patates böceğine benzetiyordum eller ayaklar çırpınıyor resmen 😂😂 kızlar en önemlisi her gün yürüyüş yapmak, yürüyüşünüzü yapın ağrı fln kalmıyor ne kadar hareketsizseniz o kadar ağrı ve ödem çekersiniz haberiniz olsun. Bu dert yananlar yürüyüş yapmayanlar kesin 😁😁 evde yatam da dinlenem dedikçe kötüleşiyor insan.