Benim sabah karşı oluyordu doktorum magnezyum yazdı onu kullanınca biraz daha azaldı. İnstagramda bir fenomen aynı şekilde bu durumu yaşıyormuş kramp girdiğinde parmak uçlarında yürümüş durmuş sorun düzeliyormuş ama ben denemedim bayadır kramp olmadı size olursa tekrardan deneyin isterseniz