Ozoooo pelvik tabanına baskı yapıyo bebek. Orası güçsüzse ağro yapar, aynısı bende de oluyodu pelvik tabanını güçlendirmek için hamilelere uygun egzersizler var youtube da.. onlar beni çok rahatlattı.. aynı zamanda bu egzersizler doğum hazırlığı için de çok faydalı..