Ben her kontrole gideceğim zaman doktorum 1 saat önceden 1litre su iç mesanen dolu gel der gerçekten haklı her gittiğimde kıpır kıpır oluyor , Türk kahvesi, tuzlu salatalık, çikolata , bol su , atıştırmalık tarzı şeyler bunları tüketiyorum oğlum 13.haftadan beri kıpır kıpır hiç durmaz bacak arası hareketleri hiç utanmaz 🤣 , ağır çikolata tarzı yiyemiyor isen sıcak çikolata yapıp içebilirsin canım oda faydalı oluyor bende