Scotty bu haftalarda çok yaşanan bir durum canım. Bende yaşamıştım. Yediklerine bir süre düzenli olarak dikkat et. Sabah kalkınca “2-3 gün kurusu,2-3 kuru erik ve bir inciri 1 çay bardağı su ile kaynat, üzerine 1 yk zeytinyağı ekle blend et. “ aç karna bu karışımdan ye 2-3 kaşık üzerine de ılık su iç. Kahvaltınla bunun arasında biraz ara olsun ama. Bana çok yaramıştı.
Salatalarına falan zeytinyağı ekle.
Kefir iç yatmadan.
Bunlar beni kurtarmıştı.