[silindi] hayirlisi olsun kuzum
Yatsi namazi sonrasi 7 yasin oku niyetini alip pes peşe 7 adet yasin bu cok etkili
Ve salavati tefriciye zikri var 4444 adet baslanir cok testirli kibleye dogru cek . Günde 100 adet cektim ben
Yumurta donemine gelince de
İliski oncesi 100 ya fettah cek
Esin bal pekmez yesin ama 3 4 saat once sperm kalitesi için. Midesine insin yani adamin.
Sen yatarken kalca altina yastik al . İliski sonrasi yarim saat ayak havada. Sonra hic kalma 3 4 saat soluna yat .
Sende o donemde 1 kuru incir 7 zeytin saracoglu kuru yaptım ben yedim
Gunde 1 havuc yedim
