hms 1 haftadır baş ağrısı yüz ağrısı burun tıkanıklığı kulak basıncı var. Geçmiyor burnumda akmıyor. Doktor ilaç kullanma dedi. Masaj yapıyom fayda etmiyo. Başına gelen varmı bana işe yarayan bişeyler söyleyin😓
dilay_06 hms kaynamış soğuk suya tuz ve karbonat ekleyip burnunu şırıngayla temizle akşamları da yüzünü sıcak su ile yıka kanalları çok iyi açıyo
hms dilay_06 tuzlu su yaptım karbonat koymadım sadece. Yüzüme sıcak havlu koyuyorum. Sabah su kaynatıp buhar yaptım. Yok hala aynı
Fik Kuzu baş ağrısı oluyor sinüzite bağlı bende başıma sıcak su torbası koyunca rahatlatıyordu karanlık ve sessiz odada iyi geliyor