arirangg valla bnmde öyleydi işte kızımda et havuç suyu peynir altı suyu tüket dedi yiyorum ceviz fındık yiyorum ama doktorum dedi bazen yemekte fayda etmiyor bi yerden sonra dedi dışarıdan biz yapabildiğimizi yapıyoruz dedi 21 inde kontrolüm var inşallah kilo almıştır bu sefer