Cey53 öncelikle yetersiz hissetmeyin lütfen en azından sütünüz varmış benim hiç yok sadece mama içiyor:( en büyük etken stres lütfen stresten üzüntüden uzak durun emin olun çok etkiliyor. yemek içmek önemli ama iş beyinde bitiyor hep sütünüzün yettiğini düşünün bol bol emzirin. bulgur pilavı, tahin, tahin helvası, dut kurusu ve bestlak damla öneririm🫶