senoski her sabah bi tane yiyorum mutlaka. Başta hep haşlama yapardım sonra sıkıldm yani ağzımda büyümeye başladı. Şimdi ya çırparak tavada yapıyorum, ya kaşarlı omlet yapıyorum ya biberli falan işte çeşitlendiriyorum. Hatta diyetisyenim et tavuk yiyemediğinde protein açığın olduğunda salatanın içine bir yumurta ekleyebilirsin demişti yani günde 2 yumurta yapabilirsin fayda var demişti