Kbrarsln ay bende öyleydim ama kahvaltıyı baya bi zengin yapınca ve düzenli yiyince en azından çok çok fazla yemiyorum
Çoğu zaman kahvaltıda krep yapıyorum
2 tane yumurta kırıyorum yarım çaybardağı süt yarım çay bardağı su 2 yemek kaşığı Sıvıyağ tuz şeker 3 yemek kaşığı un
Acayip doyurucu oluyo
Ara öğünlerimin birinde mutlaka süt yada ayran içiyorum bol su bide