xbebegimx ayunlu 105 sınırmıs benim 90 cikti doktor dikkat et dedi hamur isi makarna dondurma kavun karpuz yok dedi😢
Ftmrn ayunlu beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği tüketebilirsin ama marketteki ekmeklerden değil fırınlarda olanlardan alıyorum ben çünkü ekmek şekeri tetikliyor birde şekeri çok az tüketiyorum seninkide biraz yüksek çıkmış