Sema5844 Kızlar kendimizi evde nasıl normal doğuma hazırlarız en azından 2 3 cm evde açıklık olması için neler yapabiliriz
Ozlm_31 Sema5844 hurma yemek merdiven inip çıkmak yürüyüş yapmak doğumu başlatıyor kolaylaştırıyor diye biliyorm
Sedavedoga Sema5844 hurma adaçayı içmek yürüyüş merdiven inip çıkmak egzersiz yapman lazım canım squat ama bacaklar açık vaziyette doktorum bunları 36 dan itibaren başla dedi