gulsumd1 sürekli yaparak kendini yıpratma biraz zaman ver kendine 2 saat sabredemiyorsan bile yarım saat 40 dk Aralık ver. Masaj yap göğsüne, tatlı biseyler yemeyi ihmal etme.bulgur çorbası bizde çok yaygındır süt yapar derler. Adrenalin yerine endorfin salgilamasi lazım vücudun güzel günleri düşün. Bugün değilse elbet yarına kadar düzene girecek herşey. Bir iki öğün mama alsın korkma benim çocuğum da aldı, tolere edilebilir bir miktar bunlar. Bol bol süt geldiğinde aramaz bile çocuk mamayı.hemen alışır sana kokuna.Rabbim yardımcın olsun.