bebisimcanim aynı ben de böyleyim millet 1 saat yürüyormuş 50 100 squat yapıyormuş, beni oturduğum yerden eşim kaldırıyor 😬 yarım saat yürümeye çalışıyorum kendime gelmem için 2 gün yatmam gerekiyor, bi de ben hamilelikten önce 4 ay spor yapan 2 ay yapmayan, 3 ay spor yapan 1 ay yapmayan biriydim, ona rağmen böyleyim şimdi
Ben de 36+4 üm