Ezgi14 Zeynephira ben en baştan beri 1 bardak içiyorum. Gecen tv de bir doktor cikti adam resmen sute karsiydi nerdeyse o 1 bardagida icmicem yani 😂
Handey Zeynephira yoğurt,ayran,peynir vs tüketiyorsanız onlarda da kalsiyum alıyorsunuzdur.sevmiyorsanız zorlamayın kendinizi
Esra7261 Ezgi14 ben bir defa filan içtim 11 haftalığım mide bulantılarından içemiyorum. Keşke içebilsem
Ezgi14 Esra7261 benm de ilk zamanlar cok bulanti vardi laktozsuz icmistim 1 ay falan . sonra normal sut icebilmistim . bi deneyin sizde 🙏 onuda icemezseniz cok dert degil ayran yogurt bir sekilde acigi kapanir