glcgzm nane yağı sür burnunun ucuna ve sakaklarina alnına masaj yap. Sıcak suyun içine mentollü biseyler koy ve başına havlu kapatıp buharini çek. Migren bandı alabilirsin. Migren göz bandı kullanabilirsin. Mentol taşı alabilirsin. Sade turk kahvesi yap ve 5 damla limon damlat içine öyle iç. Veya sıcak duşta uzun süre vakit geçir. Aklıma gelenler bunlar. Benimde migrenim var biri olmasa biri iyi gelir. Yoksa acile mecbur. Son olarak biberiye yağı da çok iyi geliyor masaj yaptığın zaman