esmerella37 Olabilir sinir bozucu bir şey ama yapıcak bişey yok maalesef hormonlardan kaynaklanır aslında ama onda da bir şey yoksa yapıcak bişey yok stres yapma stres yaptıkça daha çok devam eder rezene çayı içebilirsin o bir daha ki ay düzene sokar ben de işe yarıyor