Mrymcngzll bendede geçen hafta şeker yüklemesinde çıktı doktor 2 haftalık, diyet verdi ilk sonucum 135ti aç karnına diyet yapıyorum bugün aç karnına 114 yavaş yavaş düşüyo ekmeği kesin makarna pilav şekerli gıdalar bunlardan uzak, durursanız düşüyo inşallah bi haftaya kadar 114ünde altına düşerizde insülim başlanmaz