Her gün 2-3 ceviz, 7-8 tane badem ve fındık yiyorum. Kaşar peynir, günde 1 tane maden suyu, 1 bardak veya 2 bardak süt içiyorum. Zeytin, zeytinyağı, muz, avakado tüketmeye özen gösteriyorum. Çok şükür 30 haftalık olduk ve kilosu boyu çok iyi durumda oğlumun. 😇