Kfiliz benim 3 hafta önce açlık tokluk sınır çıktı ..dahiliyeye gittim insüline şuanlık gerek yok dedi ,evde egzersiz ve beslenme düzeni ile takip edelim dedi ..bebeğim zaten o zaman önden gidiyor 1 hafta demişti biraz şekerde öndem gitmesini destekliyormuş galiba ben zaten kendimde sağlık personeliyim biraz son zamanlarda abartmıştım tatlı abur cubur işini hemen ilk işim onları kestim. ekmek beyaz ekmekti yediğim onu değiştirdim tahıllı bol lif içerikli ekmekleri stok yaptım tüm hazır gıdaları çıkardım pirinç pilavı,makarna, patates yemeğe ara verdim yesemde tek porsiyon.tatlı severim onun ihtyacını meyvelere verdim karpuz kavun erik kiraz yemeğe başladım ve suyu arttırdım birde yürüyüş yapacağım havalar müsade etmedi.. yakın zamanda doktora gitmedim ama bildiğim bebek kaşar ve muz tüketiminde kilo alabiliyormuş
